SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 tkanki

  • odkwasic organizm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] skóry, * wspomaga leczenie chorób takich, jak: choroby stawów, inne reumatyczne, * podwyższa elastyczność mięśni i stawów, * poprawia strukturę kości i tkanki chrząstnej, * wspomaga leczenie chorób onkologicznych, * reguluje ciśnienie krwi i obniża poziom cholesterolu, * wzmacnia system immunologiczny. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-09-24 07:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a także ułatwiają szybką adaptację organizmu do zwiększonego wysiłku fizycznego. ANABOLIC STACK zapewnia szybki i trwały przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej, redukcję tkanki tłuszczowej, wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej. Preparat pozwoli w krótkim czasie ukształtować symetryczną, masywną i idealnie zdefiniowaną sylwetkę. Sposób [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2008-08-06 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam’s Fitness Food - VIRUMIN DENT

    Temat
    Adam’s Fitness Food

    [...] Food - VIRUMIN DENT - 30sasz. OpisPolecany dla ludzi aktywnych, sportowców, do codziennego uzupełniania witamin i minerałów. Wspomaga również odchudzanie – redukcję tkanki tłuszczowej, oczyszcza organizm z nadmiaru toksyn, wody (wykazuje działanie diuretyczne), poprawia elastyczność i wygląd skóry. VIRUMIN to wyjątkowy polski naturalny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7966 Data: 2012-01-30 16:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm poniżej krocza ) Obwód łydki : nie zmierzyłam Brzucho na wysokości pępka: 102 cm Biodra w najszerszym miejscu: 111 cm Talia w najwęższym miejscu: 91 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 33,8% Szacunkowy poziom wody: 44,6 % Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2017-07-20 14:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania, co na co.

    Temat
    Doping

    [...] peptydowy wydzielany przez przedni płat przysadki mózgowej; pobudza syntezę DNA, RNA, białek, procesy mitozy komórek i zwiększa uwalnianie wolnych kwasów tłuszczowych z tkanki tłuszczowej; wydzielanie hormonu wzrasta podczas wysiłku fizycznego, głębokiego snu, diety bogatobiałkowej; w okresie wzrastania zwiększone wydzielanie hormonu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2004-11-09 17:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i drążek Poniżej wrzucam trochę informacji o mnie i zdjęcie aktualnej sylwetki, z góry dziękuję za pomoc :) (Przez ostatnie pół roku skupiałem się bardziej na zredukowaniu tkanki tłuszczowej, zrzuciłem 10kg, gdyż chciałem zobaczyć jak będzie wyglądać moja sylwetka, teraz chciałbym zająć się budowaniem mięśni) Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2020-11-04 17:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkującego

    Temat
    Trening w domu

    [...] z ciężarami. Po zakończeniu tego treningu nie spodziewam się idealnego ciała, ale w połączeniu z dietą powinienem uzyskać rezultat pod postacią utraty sporej części tkanki tłuszczowej (3-4% do stycznia). W zależności od efektów w dalszej kolejności zamierzam się skupić na sile i wytrzymałości. Masa jest na ostatnim miejscu :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2010-11-09 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do sprawdzenia i ew. korkety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 165 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 35 (jeżeli dobrze mierze) Obwód talii: 113 (na wyskości pępka) Obwód uda: 62 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32% Aktywność w ciągu dnia: nie pracuję, studia właśnie skończyłam, siedzę i nic nie robię Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-08-29 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromna prośba o ocenę diety i porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serdecznie. Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 59 Wzrost: 157 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Z uczelni i z powrotem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower stacjonarny 1-2 x dziennie po 60 min przy tętnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-02-28 21:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg 5- 6 tydzień Boldione 3 * 200 mg , 3-Alpha 3 * 50 mg 7 tydzień 3-Alpha 2 * 100 mg Do tego cyklu można dodać jeszcze jakieś środki na spalanie tkanki tłuszczowej i mamy super cykl na wycinkę. Może być stara ECA lub Gugle + MM4. Nie piszę takich podstawach jakie trzeba uwzględnić : dobra dieta, białko, aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 22:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, a budowa mięśnia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem nowym użytkownikiem na forum (dziś założyłem konto), mam kilka problemów jako że nie mam żadnego pojęcia o ćwiczeniach i redukcji tkanki tłuszczowej postanowiłem tu popytać osoby które mają wiedzę na ten temat. Mam 23 lata, 196 cm wzrostu a waga to 96 kg. Jestem w miarę szczupły ale jednak mam niewielki brzuszek oraz ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-08-23 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a z czasem masowanie ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 77-81 Wzrost : 184 Obwód klatki : / Obwód talii : / Obwód uda : / Uzupełnię jutro Obwód łydki : / Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% (nie jestem pewien, mierzyłem sposobem "palcowym", dlatego zależenie od miejsca było to 15%/18%) Aktywność w ciągu dnia : obecnie rower, nei regularnie, ale gdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2010-08-24 18:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax - BCAA Immuno

    Temat
    Fitmax

    [...] naturalną składową ekstraktów roślinnych. Ponadto połączenie witaminy C z lizyną odpowiada za produkcję kolagenu w organizmie człowieka. Kolagen jest głównym składnikiem tkanki łącznej, służy do budowy naczyń krwionośnych, tkanki kostnej, chrzęstnej i skóry. Jest to produkt, który zawiera tylko naturalny smak i aromat uzyskany z proszków [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2015-09-09 17:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założenia redukcyjne do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 89 Wzrost : 182 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 96 Obwód uda : 57,5 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : aero Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Biegi min. 50 minut co dwa dni, co dwa dni HIIT. Ćwiczenia z masą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-04-29 00:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcius powraca:) Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 20 lat Waga: 61 Wzrost: 167 Obwód klatki: 79 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 75 Obwód uda: 51cm Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 18 % Aktywność w ciągu dnia: AWF dzienne, nie pracuję Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w pon- gimnastyka (1.5h) a do 18.15 same [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2008-04-08 16:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie->okrzyczcie->poprawcie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miecha :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: cos jak 19% Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: 10 zasad zywieniwych Cel: poprawa estetyki i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2008-04-21 00:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Cel-redukcja tkanki tluszczowej i dobrej jakosci masa miesniowa. *** SUPLEMENTACJA *** : 1. Rano, na czczo - porcja Cellmass BSN 2. Do śniadania - 2 tabletki BSN Thermonex,3 kapsulki Omega 3 3. Do II śniadania - 2 tabletki BSN Thermonex,2 kapsulki Omega 3, + Cynk 4. Przed treningiem - NO Explode 2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-09-17 20:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna(amator)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 67 Wzrost: 175 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 78 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 9,6% Aktywność w ciągu dnia: szkoła(ale już się kończy) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna(raz w tygodniu) jazda na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2009-06-17 18:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Mutant One

    Temat
    Pvl

    [...] – maksymalny poziom w krótszym czasie - Podwyższony poziom energii i usprawnione procesy energetyczne - Mieszanka kreatyny, karnozyny i beta-alaniny stymulująca rozrost tkanki mięśniowej - Ograniczenie zmęczenia wywołanego treningiem - Oddalenie zmęczenia psychicznego i zapewnienie komfortu na tym tle - Poprawa wytrzymałości i siły - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2015-07-22 16:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bury07 / DZIENNIK TRENINGOWY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] no i niestety siła też dosyć mocno poszła w dół. Aktualna waga to 71,8kg a celem na najbliższe miesiące będzie zdobywanie masy mięśniowej przy jak najmniejszej ilości tkanki tłuszczowej. http://www63.zippyshare.com/scaled/70567925/file.html DT Kcal: ~2400kcal B: ~200g ~2,8g/kg (2,5g/kg białka zwierzęcego) T: ~105g ~1,5g/kg [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8445 Data: 2012-05-13 14:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)